Выгорание в работе – это состояние, с которым многие из нас сталкиваются, чувствуя, что теряют энергию и мотивацию. Исследование показало, что это распространенная проблема среди работников, но теперь ученым удалось разработать инструмент раннего выявления этого состояния. Считается, что такой подход поможет улучшить условия труда и повысить производительность.

Исследование, проведенное Леоном де Биром, доцентом Норвежского университета науки и технологий, выявило, что около 13% работников в Норвегии страдают от выгорания или приближаются к нему. Однако появился новый инструмент, который поможет обнаружить признаки выгорания на ранней стадии.

Этот инструмент, названный «инструмент оценки выгорания» (BAT), разработан для измерения уровня усталости и других симптомов, таких как утрата интереса к работе и снижение концентрации. Тестирование BAT уже началось в 30 странах и показывает многообещающие результаты.

Выгорание – это не просто усталость; это сложное сочетание истощения, душевного отчуждения и эмоционального срыва. Оно может привести к серьезным проблемам со здоровьем и снижению производительности на работе. Новый инструмент может стать ключевым в борьбе с этим явлением, помогая выявить риски и предоставить поддержку тем, кто нуждается в ней больше всего.

Исследователи подчеркивают, что помимо индивидуального лечения, важно создать здоровую рабочую среду, которая не будет доводить сотрудников до выгорания. Это включает в себя различные меры, от улучшения условий труда до поощрения отдыха и поддержки коллег.